Дыхание и немедикаментозное обезболивание на каждом этапе родов. Подготовка таза к родам. Родовые позиции. Техники обезболивающего массажа. Эффективные потуги. Общение с медперсоналом.

Как правильно брать ребенка на руки? Как правильно подмыть мальчика и девочку? Как ухаживать за пупочной ранкой? Как менять подгузник? Уход за кожей малыша. Ежедневная гигиена (носик, ушки, ротик, складочки). Первое купание

Когда ждать родов? Какие бывают предвестники родов? Какие медицинские показатели отслеживать в последние недели беременности? Что такое прелиминарный период? Когда пора ехать в роддом? Какие вещи брать в роддом? Как устроен роддом? Как происходит поступление на роды? В каких случаях необходима дородовая госпитализация?

Какие сценарии родов бывают? Какие в родах бывают неожиданности, как найти выход, если они случились? Какие бывают показания к медикаментозному обезболиванию родов? Какие виды обезболивания применяют в наших роддомах? Как проходит операция кесарева сечения?

На что обращать внимание после родов? Что такое послеродовой медицинский чек лист? Когда стоит обращаться за помощью? Как вернуть свою добеременную форму? Как скоро можно беременеть снова? Как избежать послеродовой депрессии?

Как научиться расслабляться в схватках? Как приобрести уверенность в собственных силах? Что чувствует ребёнок в процессе своего рождения?
Что такое родовой транс?

Что такое личный банк стволовых клеток? Зачем нужна оценка по Апгар? Какие физиологические состояния бывают у малышей в первые недели? Что собрать в аптечку для новорожденного?

Как правильно держать малыша? Как подмывать и купать новорождённого? Какие гигиенические процедуры нужно делать ежедневно? Как правильно переодевать ребёнка? Почему малыш может капризничать?

Как регулируется грудное вскармливание? Чем кормить, пока не пришло молоко? Кормить по требованию или по режиму? Как понять, что малыш наелся? Стоит ли маме придерживаться диеты?

Как справиться с недостатком молока? Что делать, когда пришло слишком много молока? Как лечить трещины сосков? Как и когда сцеживаться? Когда нельзя кормить грудью? Алгоритм действий при застое молока.