Восстановление сразу после родов
Последовательное восстановление тела женщины после естественных родов и кесарева сечения в роддоме и дома вместе с опытным перинатальным терапевтом Ириной Астапцовой
Этот курс для девушек, которые
-
Хотят правильно и без последствий восстановить свое тело после родов - Находятся на 3-ем триместре беременности или только что родили и не хотят упускать время на восстановление
- Столкнулись с опущением органов малого таза, недержанием или геморроем
Программа курса
присоединиться к курсу можно сразу после родов или через несколько недель
-
- 4 недели тренировок по 7-15 минут
- теоретические лекции о физиологии восстановления тела после естественных родов и КС
- массаж живота
- массаж шва после кесарева сечения
- видео инструкции как правильно взаимодействовать с ребенком, чтоб не болела спина
- комплекс реабилитации для мышц тазового дна
- чат поддержки и обратная связь лично от Ирины Астапцовой
Что вы получаете покупая курс:
-
Грамотно включаете глубокую мускулатуру пресса - Возвращаете чувствительность интимным мышцам
- Восстанавливаете функцию дыхания
- Способствуете закрытию диастаза
- Ускоряете процессы заживления рубца после КС
- Улучшаете психоэмоциональное состояние
Как проходят занятия
1
Оплачиваете курс
Сразу после оплаты на свой email вы получите доступ к личному кабинету
2
Смотрите уроки
Смотрите уроки на экране компьютера, планшета или смартфона дома, на даче или в отпуске
3
Поддержка
Мое личное сопровождение в личном кабинете или чате
Стоимость
260 byn / 7200 rub
260 byn / 7200 rub
(доступ 2 месяца)
ВАЖНО, при оплате укажите свой корректный номер телефона и gmail, чтобы получить доступ к заданиям.
ВАЖНО, при оплате укажите свой корректный номер телефона и gmail, чтобы получить доступ к заданиям.
У вас остались вопросы перед покупкой курса?
Просто оставьте ваши контактные данные и мы свяжемся с вами
Просто оставьте ваши контактные данные и мы свяжемся с вами
You agree to our Terms and Conditions
